Ögonmigrän: Vad är det och hur behandlas det?
Har du någon gång upplevt störande synfenomen såsom blixtar, sicksack-mönster, flimmer eller fläckar med taggiga kanter i ditt synfält? Då kan det vara så att du har drabbats av ögonmigrän. Ögonmigrän är ett relativt vanligt tillstånd som kan vara både obehagligt och oroande, men som oftast är helt ofarligt. Låt oss ta en närmare titt på vad ögonmigrän är, vilka symtom som kan uppstå och hur det kan behandlas.
Vad är ögonmigrän?
Ögonmigrän, även kallat okulär migrän eller retinal migrän, är en typ av migrän som påverkar synen. Det kännetecknas av tillfälliga synstörningar som kan uppstå i ett eller båda ögonen. Symtomen kan inkludera blixtar, flimmer, mörka fläckar eller tillfällig synförlust. Ögonmigrän kan ibland följas av en huvudvärk, men det är inte alltid fallet.
Symtom på ögonmigrän
De vanligaste symtomen på ögonmigrän är:
- Blixtar eller flimmer i synfältet
- Mörka fläckar eller tillfällig synförlust
- Sicksacklinjer eller stjärnliknande mönster
- Suddigt eller förvrängt seende
Dessa symtom kan uppstå gradvis och vanligtvis vara i 10-30 minuter innan de försvinner. I vissa fall kan symtomen vara längre eller kortare. Det är viktigt att notera att symtomen vanligtvis är tillfälliga och inte orsakar någon skada på synen.
Orsaker till ögonmigrän
Den exakta orsaken till ögonmigrän är inte helt klarlagd, men det finns flera faktorer som kan utlösa ett anfall:
- Stress och ångest
- Hormonella förändringar, särskilt hos kvinnor
- Vissa livsmedel som choklad, ost och processad mat
- Ljusa eller blinkande ljus
- Sömnbrist eller förändrade sömnmönster
- Dehydrering
- Rökning
Det är viktigt att identifiera dina egna utlösande faktorer för att kunna undvika eller minimera risken för ögonmigrän.
Ögonmigrän och huvudvärk
Ögonmigrän kan ibland följas av en migränhuvudvärk, men det är inte alltid fallet. Vissa personer upplever endast synstörningar utan att huvudvärken kommer. Om du upplever huvudvärk i samband med ögonmigrän kan du också känna av andra symtom som:
- Illamående och kräkningar
- Ljus- och ljudkänslighet
- Smärta eller stelhet i nacken
Det är viktigt att skilja ögonmigrän från andra typer av huvudvärk och synstörningar. Om du är osäker på dina symtom bör du kontakta en läkare för en korrekt diagnos.
Behandling av ögonmigrän
För de flesta människor är ögonmigrän ett ofarligt tillstånd som inte kräver specifik behandling. Symtomen försvinner vanligtvis av sig själva inom en kort tid. Här är några tips som kan hjälpa dig att hantera ett anfall av ögonmigrän:
- Vila i ett mörkt och tyst rum
- Lägg en kall kompress över ögonen
- Massera tinningarna och nacken försiktigt
- Andas djupt och försök slappna av
Om du upplever frekventa eller svåra attacker av ögonmigrän kan din läkare rekommendera förebyggande medicinering. Detta kan inkludera läkemedel som betablockerare, kalciumkanalblockerare eller antiepileptika.
När ska man söka vård?
Även om ögonmigrän vanligtvis är ofarligt, finns det vissa situationer där du bör söka vård omedelbart:
- Om synstörningarna inte försvinner inom en timme
- Om du upplever plötslig, svår huvudvärk
- Om du har andra neurologiska symtom som svaghet, domningar eller talsvårigheter
- Om du har diabetes eller högt blodtryck och upplever synförändringar
Dessa symtom kan tyda på en mer allvarlig underliggande sjukdom och kräver omedelbar medicinsk uppmärksamhet.
Att leva med ögonmigrän
För de flesta människor är ögonmigrän ett hanterbart tillstånd som inte påverkar livskvaliteten i någon större utsträckning. Genom att identifiera och undvika utlösande faktorer, hantera stress och upprätthålla en hälsosam livsstil kan du minska risken för attacker.
Om du upplever frekventa eller svåra attacker av ögonmigrän bör du prata med din läkare om möjliga behandlingsalternativ. Med rätt vård och hantering kan du minimera effekten av ögonmigrän i ditt dagliga liv.
Boka en synundersökning
Behöver du kolla din syn? Boka en tid för synundersökning och träffa en av Synoptiks legitimerade optiker för att få den hjälp du behöver.